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秋天把它帶回家 幫你解除咳嗽煩惱

時間:2017-11-29 16:46:36 閱讀:

   說到秋天吃什么水果,那就一定要數秋梨嘍!大家都知道秋梨既能清肺化痰、又能生津止渴,特別是在北方秋燥橫行的季節,咬一口梨就好像喝到了一口甘泉一樣,有了它為我們的健康護航這個秋天你還怕咳嗽找上你嗎?下面我們來看看關于秋梨的那些不為人知的功效。


秋天把它帶回家 幫你解除咳嗽煩惱


   梨又名快果、果宗、玉乳、蜜父。在我國,梨樹栽培的歷史在4000年以上。梨的品種很多,白梨、沙梨、秋子梨等都是原產于我國。


   梨清涼甘甜多汁,自古以來就是人們喜愛的水果。據測定,梨含有85%左右的水分,還有果糖、葡萄糖、蔗糖等。梨的果肉中含有鈣、磷、鐵、維生素C,還含有一定量的蛋白質、脂肪、胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2 及蘋果酸等。


   中醫認為,乳梨(即雪梨)、鵝梨(即綿梨)、消梨(即香水梨),這三者都屬于上品,可以治病。


   梨味甘、微酸,寒,無毒。具有清熱潤肺、止渴生津、涼心降火、降氣消痰、療瘡解毒、解酒毒等功效。用以治療肺熱咳嗽、口渴、傷寒發熱、大小便不利、心煩氣喘、胸中痞滿、內有風痰、狂躁不安、聲啞失音、目赤腫痛等病。還可以治療消渴病,癥見身體消瘦、飲水多等。


   外用切片貼燙火傷處,能夠止痛消腫,防止感染。


   有國外學者研究發現,未成熟或半熟的梨,具有防輻射的作用。梨的成熟需要大量的日射,能有效吸收陽光中的射線,故認為梨的防輻射作用遠遠大于仙人掌和蘆薈?,F在空氣污染比較嚴重,多吃梨可改善呼吸系統和肺的功能,保護肺部免受空氣中灰塵和煙塵的不利影響。所以,有人把梨稱為“全方位的健康水果”、“全科醫生”。


   關于梨的吃法,民間有“生者清六腑之熱,熟者滋五臟之陰”的說法。直接生吃梨,能明顯解除上呼吸道感染患者所出現的咽喉干癢、腫痛、音啞、口干口渴,以及便秘、尿赤等癥狀。用梨榨汁,或加胖大海、冬瓜子、冰糖少許,煮飲,對皮膚干燥、體虛火旺、咽喉干澀、聲音不揚者,具有滋陰潤燥、補充津液的功效。


   熟吃的,有冰糖蒸梨,是我國傳統的食療補品,可以滋陰潤肺,止咳祛痰,潤澤護嗓。


   還有聞名中外的秋梨膏,是用梨加蜂蜜,及一些中草藥熬制而成的,對患有肺熱久咳病的患者,有明顯療效。


提示:


1.梨性寒,如果多吃,就會使人產生內寒,導致腹痛、腹瀉等。


2.凡有金屬創傷、哺乳期婦女、血虛之人,都不可以吃梨。


3.脾胃虛寒、肢體畏冷者,應該少吃或不吃生梨。


4.梨能解酒毒,主要是指白酒、米酒而言。如果因喝酒過多而導致煩熱、口渴等,可吃梨解酒。


5.梨中含果酸較多,胃酸多的人不可多食。


6.不宜與堿性藥同用,如氨茶堿、小蘇打等。


7.梨有利尿的作用,夜尿頻者,睡前應當少吃梨。


8.梨中含糖量較高,糖尿病患者當慎食。


9.梨不可與螃蟹同吃,否則容易引起腹瀉。



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